４月６日（土）、【Sintex®Reborn】を開催いたしました。
背骨の統合的なエクササイズであるSintexは、曲げる・伸ばす・傾ける・捻るという背骨の持つ動きを引き出し、心と身体を整えていきます。
定員数６名という少人数制のレッスンなので、動きや姿勢を細かく見てもらえます。
ストレスを抱えている方、疲れやすい方、眠りが浅い方などにもお薦めです。

～次回の開催は６月１日（土）～

お申し込みはお早めに！